导读:“高盐比熟知的烧烤类食物更易诱发胃癌,因为盐要每天吃,烧烤未必天天吃,食盐本身没有致癌性,但摄入食盐浓度过高不仅可损坏胃黏膜,增加其对致癌物质的易感性。”
“我曾经碰到一名患者让我终身难忘,是一名开烧烤摊的摊主,长期接触烧烤,后来被查出胃癌。”西安京华中医医院肿瘤治疗中心主任医师李教授表示,在各种癌症中,消化道癌症是与饮食关系最为直接的癌患,而胃、食管、肠等消化系统的癌症占恶性肿瘤发病率的约六成。
那位烧烤摊主,饮食也不规律,不仅卖烧烤自己饿了就常吃烧烤。后来他老是觉得胃胀,一开始以为是普通胃病也没有引起注意,到了出现黑便才想到去医院看,已经是胃癌晚期。王凤桐说,常吃烧烤本来就不好,加上天天卖烧烤,常常在烟熏的环境下工作对健康也是不利的,这两个危险因素让他患胃癌的几率比健康人高出好几倍。
高盐食品更危险
胃癌多年来就是发病率位于前三的癌症,疾控专家分析说,在一定程度上与喜欢吃高盐食品有一定关系。“高盐比熟知的烧烤类食物更易诱发胃癌,因为盐要每天吃,烧烤未必天天吃,食盐本身没有致癌性,但摄入食盐浓度过高不仅可损坏胃黏膜,增加其对致癌物质的易感性。”
李教授谈道,生活中还有暗藏高盐的甜品,像奶酪、糕点等。它们有许多要在表面抹上一层盐来腌制,这是发酵和储存的必备工序。另外就是人们已经熟知的香肠、熏肉、鸡腿、午餐肉、腊肉等熟食。
良好生活习惯很重要
李教授介绍,消化道癌作为一种和生活习惯密切相关的癌症病种,除高盐饮食外,高脂肪膳食可显著增加结肠癌、直肠癌的发病率,过度饮酒与许多癌症如口腔癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、原发性肝癌的发生有关。除了避免以上可能诱发消化道癌的情况外,关键还应养成好习惯,饮食清淡,注意休息,心情开朗,定期体检。
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