第三、保持心情愉快、舒畅，保证睡眠的充足。中医认为，音乐具有通达血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的作用。
第四、每月必做乳房自检，每年必做专业检查。女性每次月经后的7天到10天是自我检查的最佳时期，如果发现自己的乳房有肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。每年体检时，应做女性专项检查，乳房B超、乳房X线检查及妇科检查等，能及时发现乳腺疾病的早期病灶。
以上就是西安京华中医院肿瘤治疗中心的治癌专家针对乳腺癌的预防为大家做出的介绍，真心的希望能够对大家有所帮助。专家提醒，在我们的日常生活当中，出现了乳腺癌的类似症状的话，一定要尽快的到正规的医院进行检查，确认了病情之后，对症下药，这个才是最为关键的，而且还会起到事半功倍的效果。
===========================西安京华中医院肿瘤治疗中心就诊指南==========================
【接诊医生】：抗癌专家常年坐诊。
【就诊办法】：可来医院亲诊拿药，也可电话传真函诊邮购药品。
【医院地址】：陕西省西安市沣镐西路216号陕西西京中医药研究院京华中医医院（原西京中医医院）
【乘车路线】：西安火车站乘611路，市内乘：K630，631,712,711,604,521,101,202,302,720,612,300,405路等车到土门新市场站下车向东50米路南即到。
【联系电话】：029-84530560 029-84282175 15829298351
【联 系 人】：荆捷（药品邮购负责人）
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